Книга Суперсили для мозку

🧠 Книга «Суперсили для мозку. 15 навичок, які зроблять тебе щасливим»

Автор: Ваутер де Йонг (Wouter de Jong)

Ілюстрації: Ілзе де Корт (Ilse de Kort)

Видавництво (українське): АртБукс (Artbooks)

Жанр: Популярна психологія для дітей / Ментальний фітнес / Саморозвиток.

Особливості: «Ментальний фітнес для дітей»

Вік: Рекомендовано для дітей молодшого та середнього шкільного віку (від 8–12 років).

Загальний опис та ідея:

Ця книга є практичним посібником, який у цікавій та доступній формі знайомить дітей з основами нейропластичності, усвідомленості (mindfulness) та управління емоціями.

• Мета: Навчити дітей 15 ключовим навичкам, які допоможуть їм краще розуміти себе, долати труднощі та ставати більш щасливими та стійкими.
• Концепція: Книга використовує метафору «суперсил» для мозку та ідею, що мозок можна «тренувати», як м’яз.
• Зміст (приклади навичок): На обкладинці згадані такі «вороги», як «Невпевненість» та «Нарікання батьків», що вказує на обговорення типових дитячих проблем:
  • Як справлятися зі стресом і тривогою.
  • Як розвивати впевненість.
  • Як контролювати гнів і розчарування.
  • Як приймати рішення і планувати.
• Формат: Книга виконана у яскравому, динамічному, коміксному стилі, що робить складні теми доступними та цікавими для дітей.
• Переваги: Книга сприяє розвитку емоційного інтелекту, ментальної стійкості та критичного мислення.

Це важливе та сучасне видання, що допомагає дітям керувати своїм внутрішнім світом!